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Coenzym Q10 ist für den Menschen lebensnotwendig und in allen Zellen
des menschlichen Organismus vorhanden. Für die Energieversorgung des
Körpers ist das Coenzym unerlässlich und auch beim Zellschutz spielt es
eine wichtige Rolle. Die wichtigsten Lieferanten für Q10 aus der Nahrung sind tierische
Lebensmittel vor allem Fisch und Fleisch, aber auch bestimmte
Gemüsesorten wie Brokkoli. Etwa drei bis zehn Milligramm Coenzym Q10
nehmen wir täglich über die Nahrung auf ...
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